步骤如下：windows 系统：设置 > 系统 > 显示 > 调整亮度滑块。macos 系统：系统偏好设置 > 显示器 > 调整亮度滑块。

电脑调屏幕亮度的步骤

Windows 系统

步骤 1：打开设置菜单

点击任务栏上的“开始”菜单。 选择“设置”图标（齿轮形）。

步骤 2：转到显示设置

在设置菜单中，选择“系统”。 然后选择“显示”。

步骤 3：调整亮度

在“显示”设置页面，找到“亮度和颜色”部分。 使用旁边的滑块调整屏幕亮度。

macOS 系统

步骤 1：打开系统偏好设置

点击屏幕左上角的苹果菜单。 选择“系统偏好设置”。

步骤 2：转到显示设置

在系统偏好设置菜单中，选择“显示器”。 在“显示器”设置页面，找到“亮度”滑块。 使用滑块调整屏幕亮度。

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